Модерн - это танец, который позволит вам найти свой собственный стиль, манеру исполнения, соответствующую вашему внутреннему "Я" и особому мироощущению. Это отказ от принятых канонов и правил, модерн - это свобода действий и мыслей, он раскрепощает, способствует естественности и многогранности развития самым гармоничным путем. Для того, чтобы танцевать модерн не обязательна хореографическая подготовка, и не имеет значения, сколько вам лет, потому что главное - это состояние души, желание понять себя через движения тела, ощутить новую связь между внутренним и внешним миром.
Во время занятий внимание уделяется дыханию, body-awаreness ("телесному осознаванию"), качеству движений, работе с пространством, весом тела, ощущениями, категорией времени. Используются естественные принципы движения, дыхания, инерции веса, "выстраивания" или "настройки" тела через расслабление; идея экономично-бережного и эффективного использования телесной структуры и осознания себя в движении; делается акцент на работе суставов, выстраивании позвоночника, налаживании связей между центром тела и конечностями.
Вы будете удивлены, насколько изменится Ваш мир, когда Вы познакомитесь и проникнитесь модерном. | 
